おいしい郷土料理　料理教室

１２月８日（日）　

１０時～１３時　

料金　：1人５００円　　

場所　：調理実習室　

定員　：１６人（どなたでも）　

持参人：筆記用具、エプロン、三角巾、マスク、飲み物

荒尾梨のタルトを作ろう　料理教室

荒尾梨のタルトを作ろう

１２月８日（日）　

１３時３０分～１５時３０分　

料金　：1人３０００円（材料代2000円込）　

場所　：調理実習室　

定員　：８人（先着順）　

持参人：エプロン、三角巾、マスク、飲み物

おいしく食べよう健康食

１１月１３日（水）　

１０時～１３時　

料金　：1人５００円　　

場所　：調理実習室　

定員　：１６人（どなたでも）　

持参人：筆記用具、エプロン、三角巾、マスク、飲み物

今日からはじまりました。 リラクゼーションお絵描き教室！ 前回のクレパス講座から少し趣向を変えて クレパスにこだわらずに、色鉛筆や色々な画材を使って 楽しく描いていくことがメインです。 BGMは懐かしのフォークソング‼️ 音楽がそっと流れる空間で、描いているのはハロウィン🎃 今回は広報担当も参加させていただきました。 久しぶりに、ちゃんと？色を塗った気がします。 私のような初心者のために、 先生は下絵も描いてきてくださいます。 驚いたのは、この黒い紙。この紙も先生が加工して 作ってくださったもの！びっくり‼️ 出口先生、いつも本当にありがとうございます🥰 この講座は約2回で１つの作品が完成します。 2回だけの参加も可能ですので、 どうぞお気軽にお問い合わせください♪

日時：１０月３日～３月までの第１・３木曜日１０時～１２時

定員：１２名 料金：１５００円/月

持参品：クレパス１２色、色鉛筆、消しゴム、画用紙B4サイズ

血行促進、代謝、筋力アップの効果もあり、冷え性やダイエットしたい人にもおすすめです！

日時　：１０月３日～１月までの第２・４木曜日

暑かった夏が過ぎて、朝晩はようやく涼しさを感じるようになりました,

みどり創生館でも下期の講座が始まりましたー。

今回は大人気のリンパヨガ講座🧘‍♀️

前回よりご参加いただける方を増やしましたが

今回も満員御礼。ありがとうございます😊

気温差があるこの季節、しっかり自律神経を整えて

皆さんの健康にお役に立てれば嬉しいです☺️

藤本先生、本当にかっこいい…と思っている広報担当でした。

メニュー：かぼちゃの豚肉巻、ブロッコリーのごまみそ和え、かき玉汁

日時　：１０月１７日木曜日

　　　：１０時～１３時　

定員　：１６名　

料金　：５００円　

持参品：筆記用具、エプロン、三角巾、マスク、飲み物、スリッパ、タオル

「もしも」の災害に備えて、カセットコンロ＆ポリ袋を使って料理を作ってみませんか？

開催日：　９月１９日（木）

時間　：　１０：００～１３：００

定員　：　１６名（ どなたでも）

参加費：　５００円/1人

締切日：　９月１３日（金）まで

持参品：　筆記用具、エプロン、三角巾、マスク、飲み物、スリッパ、手拭きタオル

無事に終了いたしました。

たくさんのご参加、ありがとうございました😊

熱中症警戒アラートが出ていましたので　熱中症警戒アラートが出ていましたので　 熟考の末、屋内の調理室での開催でした。

トマトやみかんの缶詰を流してみましたが

トマトをつかむの難易度が高めでしたね😆

みなさん、お腹いっぱいになったとのことで 本当に良かったです。

海外から帰省中にもご参加いただき、

本当にありがとうございました。

また、みんなで楽しめることを 考えていきたいと思います。

ありがとうございました😊

新学期に不安を抱える子どもたちを支える方へ

解決の糸口の見つけ方と支え方

伝えたいのは子どもたちの可能性

無事に終了いたしました。

暑い中、また、お盆の期間中に ご参加くださった皆さん

本当にありがとうございました。

子どもたちの実例を交えて、

対応方法やコミュニケーションの手法などを

時間いっぱいに教えていただきました。

明るく元気な矢野先生に、前向きな気持ちになった方も

多かったのでは無いでしょうか？

少しでもみなさんのお役に立てれば 本当に幸いです。

ありがとうございました😊

無事に終了いたしました！

満員御礼だったこの講座、

暑い中、火を使う焙煎をして

ホットコーヒー☕️を飲むという…。

ご参加いただいた皆様、

本当にありがとうございました😁

室内空調の風で、焙煎が均一に出来なかったのには

驚きましたー😳珈琲の深さを感じました。

講師の先生はかなり緊張されておられたみたいです😅

あまりわからなかったですよ！

色々とありがとうございました。

ご参加いただいたみなさんの珈琲タイムが

ちょっとだけでも豊かになりますように！

ありがとうございました😊

本日から始まりました、クレパス教室！

写真1枚目の絵は先生の作品ですが、

これ、全部クレパスで描かれたとのこと。

初回の今日は、先生の下書きをベースに もうすぐ旬？今が旬？

桃🍑をクレパスで描いていきます。

おしゃべりをしながらのゆるやかな時間です。

クレパスで塗ったものを指で伸ばしたり

色々な描き方がありますね。

みなさんが楽しい時間を過ごせますように！

リンパヨガ教室開講いたしました💕

こちらのリンパヨガ教室、申し込み初日の 数時間後に満員御礼🈵となり、 キャンセル待ちもいただいた、大人気教室✨

今回ご参加いただいた皆さんは 申し込み初日の開館時間に並んでいただいた 皆様😳になります。

本当にありがとうございます。

で、むくみ、冷え性、体バキバキの広報担当も 体験させていただきました🙇

藤本先生のわかりやすい説明で

え？ここにリンパ節あったの⁉️ とか え？そう呼吸するの⁉️ とか

え？これ、家でも出来るじゃん‼️

などの発見がたくさん。おうちでも出来そうな ことをたくさん教えていただきました。

次回からは、もっと体を動かしていくとのこと。 参加のみなさん、楽しみだと思います🤗

下期はさらに参加出来る人数を増やして 開講出来ないかを検討中🤔

また情報をお待ちくださいね！

藤本先生、本当にありがとうございました😊

４月14日（日）1回目10時00分～ 2回目13時00分～各4組

親子で作るピザ焼き体験会 自分で作ったアツアツピザを食べよう！！

生地をこねて、のばして好きな具を載せて、最後にチーズをたっぷり！！

みどり蒼生館で、初めて開催させていただきました。

お天気にも恵まれて、満員御礼🤗

たくさんのご参加、ありがとうございました♪

とても美味しいピザ🍕が出来たと思います🥰

何より、みなさんの笑顔が嬉しかったです。

ありがとうございました😊

夏の楽しい思い出作りに、料理に挑戦してみよう！親子での参加もお待ちしています

開催日：　８月６日（火）

時間　：　１０：００～１３：００

定員　：　１２名（ どなたでも）

参加費：　５００円/1人

メニュ：　おにぎらず、和え物、みそ汁、デザート

持参品：　筆記用具、エプロン、三角巾、マスク、飲み物、スリッパ、手拭きタオル

ワード・エクセル・インターネットなど、パソコンの操作がわからない・

お困りという人はぜひご参加ください。

開催日：　７月4日（木）・１８日（木） １０：００～１２：００

定員　：　４名（ どなたでも）

参加費：　１２００円/1人

持参品：　USBメモリ

バランスの取れた食事で暑い夏を乗り越えよう。

おにぎりと７品のおかずでいろいろな味が楽しめる料理です。

開催日：　７月１６日（火）

時間　：　１０：００～１３：００

定員　：　１２名（ どなたでも）

参加費：　５００円/1人

持参品：　筆記用具、エプロン、三角巾、マスク、飲み物、スリッパ、手拭きタオル

季節の野菜を使って、野菜350ｇをおいしく、楽しく調理。

小さい子供から大人まで食べられる簡単料理です。

※野菜はかり体験あり

５月２２日（水）　

時間　：　AM10:00～13:00

対象　：　どなたでも　定員１２人

参加費：　５００円　/1人

申込締切：５月１３日（火）まで

持参品：　筆記用具、エプロン、三角巾、マスク、スリッパ、手拭きタオル

春のお弁当にぴったりの「八幡巻」「白和え」「おにぎり」「お麩ラスク」を作ります。！

2月18日（日）　

時間　：　AM10:00～13:00（90分）

対象　：　どなたでも

参加費：　５００円

申込締切：2月13日（火）まで

持参品：　筆記用具、エプロン、三角巾、マスク、スリッパ、手拭きタオル